Banakako terapia · Bilbo eta online
Banakako terapia Bilbon
Zer gertatzen zaizun ulertzeko, sentitzen duzunari hitzak jartzeko eta hori eusteko beste modu bat aurkitzeko leku propioa.
- 60 min · 60 €
- Aurrez aurre Abandon edo online
- Euskaraz edo gaztelaniaz
Kontsulta-arrazoiak
Noiz lagun diezazuke?
- Antsietatea, etengabeko kezka edo estutasun-krisiak
- Tristura, apatia edo desmotibazioa
- Autoestimua eta autoexijentzia
- Lan- edo ikasketa-estresa
- Dolua eta galerak
- Bizitza-aldaketak: etxez aldatzea, hausturak, amatasuna edo aitatasuna
Prozesua
Nola lan egiten dugun
- 1
Lehen kontaktua
Dei labur eta doako bat, zer behar duzun ikusteko eta lagundu ahal zaitudan jakiteko.
- 2
Lehen saioa
Zerk ekarri zaituen kontatzen didazu eta zure historia eta uneko egoera aztertzen ditugu.
- 3
Helburuak
Zer lortu nahi duzun eta zein maiztasunekin elkartuko garen adosten dugu.
- 4
Jarraipena
Tresna zehatzekin lan egiten dugu eta aurrerapenak saio gutxiro berrikusten ditugu.
Ohiko galderak
Zenbatero izaten dira saioak?
Hasieran astero edo hamabostero izan ohi dira. Aurrera egin ahala, gehiago bereizten ditugu.
Zenbat irauten du prozesuak?
Pertsona bakoitzaren eta landu nahi duzunaren araberakoa da. Saio gutxiro elkarrekin berrikusten dugu, beti ideia argia izan dezazun.
Aurrez aurrekoa eta online konbina ditzaket?
Bai. Jende askok astearen arabera txandakatzen ditu.
Kontatzen dudana konfidentziala al da?
Bai, sekretu profesionalak eta datuak babesteko araudiak babesten dute.
Eman dezagun lehen urratsa?
Doako 15 minutuko informazio-deia, konpromisorik gabe.